TWAp

TRAIN WITH A PLAN

TWAP is opgericht op 1 juli 2021. De visie van TWAP is om jonge wielrenners planmatig en correct te helpen. Dit doe ik door nauw contact te hebben met de atleet. Door wederzijdse feedback creëren we een wisselwerking en vormen we samen een tandem. Door dit te doen wil ik samen met jouw je doelen bereiken.

Want … doelloos trainen is zinloos. Contacteer me en samen zoeken we naar een goed plan!

Coaching

Wie ben ik als coach?

Hallo, mijn naam is Robbe. Sinds jongs af aan ben ik gepassioneerd door het wielrennen. Zo heb ik alle jeugdcategorieën in het wielrennen doorlopen tot en met de U23. Op 20-jarige leeftijd ben ik gestopt met wielrennen door medische redenen. Omdat ik als wielrenner altijd al gepassioneerd was door training, coaching en alles wat daar rond komt kijken ben ik mij via de Vlaamse trainersschool gaan bijscholen. Ondertussen heb ik al een diploma trainer B wegwielrennen behaald en heb ik algemeen gedeelte trainer A al afgewerkt. Als coach hecht ik veel belang aan werken met een plan voor op lange termijn en leg ik de focus op de ontwikkeling van de renner. Daarnaast vind ik een goede communicatie met de renner belangrijk. In combinatie met mijn eigen ervaringen als wielrenner en de theorie die ik eraan koppel van de Vlaamse trainerschool zorg ik voor het ideale schema op maat voor iedereen.

Ervaringen

Ik heb al verschillende renners geholpen om betere prestaties te behalen. Wil ook jij de volgende stap zetten?

Na een periode begeleid te worden ben ik zeer tevreden. Goede trainingsschema’s met veel afwisseling wat het heel leuk maakt! Naast de trainingsschema’s is de communicatie ook super hierdoor kan er snel geschakeld worden indien nodig. Kortom ik ben heel blij met deze begeleiding

Ik train ondertussen 5 jaar bij Robbe. Ik heb altijd een goed gevoel gehad bij zijn trainingen en heb al mooie prestaties bereikt met Robbe als trainer. Ik ben ervan overtuigd dat hij het hoogst mogelijk niveau uit mij haalt.

Werkwijze

Een begeleiding start met een vrijblijvend intakegesprek. Hierbij bepalen we samen de doelen die je zou willen bereiken, dit kan zowel voor de categorieën u17/u19/u23 of voor een recreant die traint voor een grandfondo, mont ventoux beklimmen, …

Na het intakegesprek, plan ik een FTP test in of kan je een lactaattest gaan doen bij een sportdokter of medisch testcentrum.

Op basis van de doelen en de testresultaten stel ik een schema op maat voor jou.

Nadien evalueren we de trainingen op today’s plan en sturen we bij waar nodig.

Site Nieuws

Blog updates

We gaan van start!

Robbe juni 1, 2021

Vanaf 1 juli zijn we je klaar om het beste in je boven te…